Artikelen van Algemeen
Wat betekent zelfliefde en hoe ontwikkel je het voor een gelukkiger leven
Wat is zelfliefde precies? Zelfliefde betekent dat je jezelf accepteert zoals je bent, inclusief al...
Wat betekent 'selfcare' precies? Selfcare uitgelegd
Wat is selfcare? Selfcare is een term die steeds vaker opduikt in gesprekken, artikelen en op social...
Wat is de betekenis van geluk? Uitleg over innerlijk geluk en welzijn
Wat verstaan we onder geluk? Geluk is een veelbesproken onderwerp en wordt vaak gezien als de ultiem...
Waarom huilen gezond is voor lichaam en geest (en hoe vaak het eigenlijk gebeurt)
Waarom huilen we eigenlijk? Huilen is een natuurlijk proces dat bij mensen voorkomt vanaf de geboort...
Wat is dopamine detox en werkt het echt voor meer geluk en focus?
Wat is een dopamine detox? Een dopamine detox is een methode waarbij je tijdelijk stopt met activite...
Waarom koud douchen goed is voor je lichaam en geest
De kracht van koud douchen In een wereld waarin comfort centraal staat, klinkt een koude douche miss...
Waarom voldoende zonlicht belangrijk is voor je gezondheid
De invloed van zonlicht op lichaam en geest Veel mensen associëren zonlicht vooral met mooi weer en...
Wat betekent zelfliefde en hoe ontwikkel je het op een natuurlijke manier?
Wat houdt zelfliefde precies in? Zelfliefde is een begrip dat je steeds vaker hoort, vooral in de co...
Wat betekent 'memento mori'? De betekenis en levensles uitgelegd
De oorsprong van 'memento mori' 'Memento mori' is een Latijnse uitdrukking die letterlijk betekent:...
Waarom slapen met sokken goed voor je gezondheid kan zijn
De verrassende link tussen sokken en slaapkwaliteit Veel mensen doen hun sokken uit voor ze naar bed...
Wat is dopamine fasting en werkt het echt voor meer geluk?
Wat is dopamine fasting? Dopamine fasting is een trend die de afgelopen jaren steeds populairder is...
Waarom koud douchen goed is voor je lichaam en geest
Wat is koud douchen precies? Koud douchen betekent dat je jezelf onder water zet dat doorgaans tusse...